ゴルフスイングとスコアメイクの考え方

一般的には9ホール回ったあと食事をとります。
午後からのスコアを意識するのであれば、昼の食事は腹5分目から6分目にしたほうがいいようです。
ビールを飲んで、豪華な食事を腹いっぱい食べたら、午後のスコアは期待できません。
腹回りが窮屈になればゴルフスイングも窮屈なものになってしまうのです。

食事内容もスコアメークの要素の1つであるという意識を持ちましょう。
そのくらいの気持ちを持たないとゴルフは上達していきません。

また、昼食時に時間ぎりぎりまでレストランでくつろいでいると、身体がクールダウンしてしまうので、早めにレストランから離れ、クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。
柔軟体操やゴルフスイングの練習、つまり素振りを行うようにしましょう。

午後からの第1打も、朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが重要です。
午前中の調子が良かった時も、慎重になってフェアウェイキープを第1に考えてください。
無理なクラブ選択や攻め方は極力避けて、午前のスタートと同じように冷静なスタートを心がけましょう。

最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかってくるような場合は、特にプレッシャーが強くなります。
このような時は守ろうとせずに逆に攻めたほうが結果はいいようです。
守ろうとするとどうしても身体が萎縮してしまい、結果として思わぬ方向にボールが飛んでいったり、トップしたりします。
そうは言っても性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。
自分の性格を冷静に判断して、どちらにするか決めましょう。