グリーン上のスイング＝パッティング（２）

ゴルフスイングの練習をするためにゴルフ練習場にいきます。
中に練習グリーンを備えているゴルフ練習場もあります。
ドラーバーやアイアンのゴルフスイング練習は大切ですが、パットもゴルフスイングの1つとしてとらえ、たまには練習してみましょう。

ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されていますので、コースに出る前に、そのコースでの距離感を確認することが大切です。
距離感をつかむために、最初はカップから10メートル離れた位置から、次に5メートル離れた位置から打ってみて、その距離を打つための振り幅を確認しましょう。
平地での距離感をつめれば、あとは上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。

仕上げには1メートルのパターショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。　いつもショートしがちの人は、1メートルのパターショットを1メートルオーバーさせる練習をしましょう。
この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。

バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。　同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。
バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが大切です。


ストロークを安定させるためには、フォローをあまり意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスのした時の位置に戻すことを強く心がけるようにしましょう。