アプローチでのゴルフスイング練習（２）

ゴルフ練習場で使われている、練習ボールを入れるカゴを利用してスイングの練習をしてみましょう。
左右のどちらかの足をかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。

かごの上に足を乗せて、平でない状況を作ってゴルフスイングをすることによりスイングの軌道を修正することができるのです。

スライスに悩んでいる人は左足をかごの上に載せてゴルフスイングしてみてはどうでしょうか。
この時に肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。
この姿勢を崩さずにゴルフスイングすると、手の位置はフィニッシュのほうがトップよりも高くなります。
このスイングはフックを打ちたい時の基本のスイングであり、クラブの軌道はインサイドアウトになってくるはずです。
左足が高いとフォローでクラブを身体の左側に振りぬくことはできません。
そのため、アウトサイドインになっている軌道修正を行いたい人にとっては有効な練習方法となります。
また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法になります。
それと、足場が左足上がりである場合の練習になるのはもちろんです。

こんどは、右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低くしてアドレスしましょう。
ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。
このアドレスの姿勢を崩さずにスイングすることで「すくい打ち」の矯正になると言われています。

右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。
そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。