トップの時の身体のひねり

ゴルフスイングの基本のセオリーとして、両腕と両肩でできる三角形の形を崩さないようにしてテークバックする、ということが言われています。

ゴルフ初心者の中には、その事ばかりを気にし過ぎて、ゴルフスイングをした時に、トップの形をおかしなものにしている人がいます。
腕の形を三角形に、カチカチに固めて、その形を保ったままバックスイングしているのです。

右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形に収まりません。
両腕と肩の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。
それは、両腕を固めたままバックスイングを行おうとするのですから、テークバックが不自然になるばかりでなく、トップでは上体を上手くねじることができません。

バックスイングからトップにかけて、右腕はたたまれていき、左腕が伸びた上体の形が理想です。

バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転したところで、左手の指先は身体から一番離れたところに位置しています。そこから右腕をたたむようにしてトップに持って行きます。
すなわち、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしますが、それ以降では、右腕は曲げられて行くことになります。
そしてトップでは左腕を無理してまでまっすぐに延ばす必要はありません。

左腕がまっすぐであれば理想的ですが、曲がっていても構わないのです。
反対にまっすぐにしようとして、左手に力が入ってしまうことの方が問題になります。
なぜなら、腕に力が入ってしまうとダウンスイングでスピーディーにクラブを振り下ろすことができなくなり、飛距離が出せなくなってしまうのです。

腕を柔らかく使って上体をしっかりひねっていくことが大切です。