スイングのチェックポイント

バックスイング中において左腕が地面と平行になった時、クラブのシャフトと左腕が作る角度が90度になっているか確認してみましょう。

左親指側のコックがきちんとされている場合は、クラブのシャフトが地面に対して垂直になります。
即ち地面に対して真上に立つ形になります。
その結果、左腕とシャフトが90度になってくるのです。
左親指側のコックが不足している場合などは、90度にはなりません。

ゴルフスイングのトップの位置では肩が90度、腰が45度くらい回転しているかを確認してください。
この時、クラブフェースの向きと左手甲の向きが同じ方向を向いている必要があります。
左手首のコックが正しくされていれば、クラブフェースの向きと左手甲の向きは同じになるはずです。

シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。
両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。


ダウンスイングの始動は左ひざから始まるイメージを持ちましょう。
左足親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。
この時、上半身から動き始めないように気をつけましょう。
上半身から動き始めると、左肩が落ちてしまったり、右側に体重が移動しなかったりします。

ダウンスイングの時に、クラブはテークバックと同じ軌道ではダウンしてきません。
ここでは無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。
同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があるのです。